专升本复习总是不能集中注意力，喜欢走神怎么办？

　　1制定计划，适当的施加压力

　　习惯性“走神”的学生对自己处于一种放纵的态度，对未来没有一个合理的规划，这时学生可以通过以下方法消灭走神。

　　2自我提醒

　　养成“只要一走神就自觉地提醒自己”的好习惯。每一次提醒都是自己意志的一次锻炼和提高，也是对自己认识的加深和全面。必要时可以贴一小纸条时刻提醒自己不要走神。

　　3互相监督

　　和同学一起互相监督，建立一种互相监督的良好关系对每一位同学都很有利。监督时可以直接提醒，也可以直接进行问题探讨，将对方“拉”到学习中来。认真做事认认真真地做好手中的事，将其他一切都先放于脑后不去考虑。

　　4施加压力

　　因为“走神”已经形成习惯，尤其是大三备考的学生，之前落下的课程也比较多，所以跟不上总复习的节奏，对学习也没有太大的兴趣了。这个时候学生应该规划一下自己的未来，想象一下如果不选择继续升学，毕业后要去做什么。虽说升本不是成功的唯一出路，但是这个社会还是朝着知识、科技的方向发展，接受更多的教育，对自己人生的发展还是很有帮助的。

　　希望这些内容对大家有帮助。